Мы в Instagram
Мы в Instagram

Кроссфит Kids (5-12 лет)

Кроссфит Kids (5-12 лет) — программа для детей в самом центре Сочи, в ней учитываются особенности подрастающего организма. Мы в клубе Фанат, хотим, чтобы дети были здоровыми, физически развитыми, активными и весёлыми.

Как этого добиться?

Например, отдать ребёнка в наш клуб, где он начнёт приобщаться к активному, здоровому образу жизни. Функциональные тренировки для детей, представляет из себя современную ОФП (общую физическую подготовки).

Мы берём из кроссфита общую физическую подготовку, базу, которая помогает в развитии функциональности и достижении локальных целей. Например, если ваш ребёнок ведёт неактивный образ жизни и склонен к полноте, кроссфит для детей поможет естественным путём решить эти проблемы.

Тренировки основаны на подвижных играх, работе с мячами, беге, прыжках и других активностях, которые любят дети. В кроссфит комплексы для детей входят базовые упражнения, которые вы могли видеть на физкультуре (приседания, отжимания, подтягивания) и специальные упражнения из кроссфита (подъём на коробку, работа с мячом). Таким образом кроссфит упражнения для детей носят в большей степени аэробный характер, отягощение используется минимально и дети работают с собственным весом, развивая выносливость, ловкость и координацию.

Ждём Ваших маленьких спортсменов в нашем клубе.

Подробности в WhatsApp по номеру 8 (928) 294-06-08.